Nitrații – o nouă armă în lupta cu infarctul miocardic

, ,

Nitrații nu au o reputație foarte bună în lumea medicală. Există multe riscuri asociate consumului ridicat de nitrați dintr-o alimentație plină de carne procesată. Cu toate acestea, cele mai noi studii ne arată că nitrații, atunci când sunt procurați dintr-o sursă vegetală, pot aduce beneficii majore în lupta cu infarctul miocardic. Pentru a înțelege mai […]

Nitrații – o nouă armă în lupta cu infarctul miocardic 6 septembrie 2023

Citește mai mult

Ce nu stii despre sindromul metabolic te poate ucide!

, , , ,

Știai că până și circumferința propriei talii poate ajuta la prezicerea riscului de boli cardiovasculare? Citește mai jos despre sindromul metabolic, ce înseamnă el și de ce este una din cele mai mari cauze ale problemelor de inimă și morții timpurii. Ce este sindromul metabolic? Sindromul metabolic este o condiție medicală complexă ce afectează în […]

Ce nu stii despre sindromul metabolic te poate ucide! 3 septembrie 2023

Citește mai mult

Alimentația sustenabilă – cum mâncăm mai sănătos și eco?

, , , ,

Știai că în jur de 30% din gazele de seră dăunătoare mediului provin doar din industria alimentară? Având în vedere dezastrele ecologice datorate schimbărilor climaterice din ultimii ani, este nevoie de o clară schimbare la nivelul alimentației noastre. Alimentația sustenabilă nu este aleasă pe baza unor reguli stricte – în schimb, fiecare dintre noi poate […]

Alimentația sustenabilă – cum mâncăm mai sănătos și eco? 1 septembrie 2023

Citește mai mult

Cât de mult contează aportul caloric într-un stil de viață sănătos?

, , , ,

Conform WHO (World Health Organisation), unul din principalii factori de risc al bolilor cardiovasculare este dieta nesănătoasă ce duce la obezitate. În ultimii ani, tot mai multe studii ne arată cea mai eficientă metodă de a ne controla greutatea – restricționarea aportului caloric în alimentație. Și totuși, aportul caloric nu este singurul lucru de care […]

Cât de mult contează aportul caloric într-un stil de viață sănătos? 28 august 2023

Citește mai mult

Tot ce trebuie să știi despre carnea roșie și efectele ei asupra inimii tale

, , , ,

Te-ai întrebat vreodată care este mai exact efectul consumului de carne roșie asupra sănătății tale? Acesta este încă un subiect larg dezbătut în lumea cercetărilor medicale. Unele studii au arătat o posibilă legătură între carnea roșie și un risc crescut de boli cardiovasculare, diabet de tip 2, și chiar și anumite tipuri de cancer. Și […]

Tot ce trebuie să știi despre carnea roșie și efectele ei asupra inimii tale 10 august 2023

Citește mai mult

Descarcă aplicația:

magazin play app store
×