Este bine să alegem o dietă vegană pentru copiii noștri?

Avantajele Dahna, Noutăți, Studii despre nutriție

O lectură de aproximativ 3 minute.

Conform noilor studii, se pare că dieta vegană remodelează semnificativ metabolismul copiilor mici, iar din acest motiv nivelul de vitamine A și D necesită o atenție specială. Cercetătorii raportează un studiu pilot cuprinzător asupra efectelor metabolice ale dietei vegane asupra copiilor mici. Studiul a constatat faptul că micuții care au urmat o dietă vegană și-au […]

28 ianuarie 2021

Citește mai mult

Alimentele nesănătoase pot diminua efectele pozitive ale unei diete sănătoase

Avantajele Dahna, Dieta mediteraneană, Noutăți, Studii despre nutriție

O lectură de aproximativ 3 minute.

Cercetătorii au raportat diminuarea beneficiilor unei diete mediteraneene în rândul celor cu frecvență ridicată de a mânca alimente nesănătoase. Aderarea la o dietă sănătoasă, cum este cea mediteraneană, are un impact pozitiv asupra sănătății, însă până acum nu se știau prea multe despre efectele includerii alimentelor nocive într-o dietă sănătoasă. „Consumul unei diete care pune […]

22 ianuarie 2021

Citește mai mult

Cu cât diferența de tensiune arterială între brațe este mai mare…

Noutăți, Tips&tricks

O lectură de aproximativ 3 minute.

Un amplu studiu internațional, finanțat de Institutul Național pentru Cercetări în Sănătate (NIHR) și publicat recent în revista Hypertension oferă pentru prima dată dovezi importante și confirmă faptul că o diferență a valorilor tensiunii arteriale (TA) între brațe este legată de un risc mai mare de atac de cord, accident vascular cerebral și deces. Cu […]

21 ianuarie 2021

Citește mai mult

Legătura interesantă dintre sănătatea gingiilor și sindromul metabolic

Noutăți

O lectură de aproximativ 3 minute.

Boala parodontală sau a gingiilor este un factor de risc semnificativ al sindromului metabolic, considerat a fi un grup de afecțiuni care cresc riscul de boli de inimă și diabet. Într-un nou studiu, cercetătorii de la Tokyo Medical and Dental University (TMDU) au descoperit că infecția cu Porphyromonas gingivalis, bacteria care cauzează boala parodontală, generează […]

20 ianuarie 2021

Citește mai mult

Evaluează-ți sănătatea inimii cu testul scărilor

Avantajele Dahna, Dietă&Sport, Noutăți, Tips&tricks

O lectură de aproximativ 3 minute.

Urcarea a patru etaje în mai puțin de un minut indică o bună sănătate a inimii, potrivit cercetărilor prezentate la EACVI – Best of Imaging 2020, un congres științific al Societății Europene de Cardiologie (ESC). “Testul scărilor este o modalitate ușoară de a vă verifica sănătatea inimii”, a declarat autorul studiului, Dr. Jesús Peteiro, cardiolog […]

19 ianuarie 2021

Citește mai mult

Prăjitura Julfa

Gatește sănătos

O lectură de aproximativ 2 minute.

Este și prăjitura copilăriei tale? Din tradițiile românești din postul Crăciunului, julfa, asa cum se numește în nordul Moldovei, vine ca un deliciu ceresc. Dacă facem o analiză din punct de vedere nutrițional, rețeta așa cum o recomandă Dahna este unul dintre cele mai sănătoase deserturi din tradiția noastră. Aflați în noul articol rețeta rapidă […]

22 decembrie 2020

Citește mai mult

10 lucruri interesante despre Crăciun și luna Decembrie

Tips&tricks

O lectură de aproximativ 2 minute.

Luna Decembrie este cunoscută în întreaga lume ca o perioadă de sărbătoare în familie care onorează culturi, religii și tradiții care au fost alături de umanitate timp de sute de ani. Am adunat în textul de mai jos un amestec de fapte minunate, dar și ciudate despre această lună magică! Ziua de 25 decembrie a […]

10 decembrie 2020

Citește mai mult

Cel mai sănătos mod de a prepara o ceașcă de cafea

Noutăți, Studii despre nutriție, Tips&tricks

O lectură de aproximativ 3 minute.

Un nou studiu care examinează legăturile dintre metodele de preparare ale cafelei și riscurile de infarct și moarte a concluzionat faptul că prepararea filtrată este cea mai sigură. Cercetarea a fost publicată în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă al Societății Europene de Cardiologie (ESC). Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume […]

8 decembrie 2020

Citește mai mult

Evitarea alimentelor inflamatorii poate reduce bolile cardiace si riscul de accident vascular cerebral

Dieta mediteraneană, Noutăți, Studii despre nutriție

O lectură de aproximativ 4 minute.

Dietele bogate în carne roșie și procesată, cereale rafinate și băuturi cu zahăr, care au fost asociate cu o inflamație crescută în organism, pot crește riscul ulterior de boli de inimă și accident vascular cerebral, comparativ cu dietele care conțin alimente antiinflamatoare, potrivit unui studiu publicat acum câteva zile în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie. […]

12 noiembrie 2020

Citește mai mult

Cele 7 forme ale infecției cu COVID-19

Avantajele Dahna, Noutăți

O lectură de aproximativ 3 minute

Un studiu recent publicat în jurnalul „Allergy” a descoperit faptul că există șapte „forme de boală” în COVID-19 cu evoluție ușoară și că această boală lasă în urmă modificări semnificative ale sistemului imunitar, chiar și după 10 săptămâni. Studiul a fost realizat de o echipă de cercetători din MedUni Viena, condusă de imunologul Winfried F. […]

9 noiembrie 2020

Citește mai mult