Insulina este un hormon-cheie în metabolismul energetic și în reglarea zahărului din sânge, însă funcția sa normală în organism poate fi perturbată, spre exemplu în cazul supraponderalității. Acest fapt duce la scăderea sensibilității la insulină și la creșterea riscului de a dezvolta diabet de tip 2 și boli cardiovasculare. Recent, un studiu finlandez, realizat de […]

Înlocuirea sării cu o alternativă cu conținut scăzut de sodiu scade riscul de accident vascular cerebral la persoanele cu tensiune arterială crescută sau accident vascular cerebral anterior, potrivit cercetărilor recente, potrivit unor cercetări recente publicate în New England Journal of Medicine. Atât aportul crescut de sodiu, cât și aportul scăzut de potasiu sunt asociate cu […]

Când ți-a fost verificată ultima dată tensiunea arterială? Tensiunea arterială crescută afectează 1,13 miliarde de oameni din întreaga lume, iar în 2019 a înregistrat 10,8 milioane de decese. La nivel mondial, este principalul factor de risc pentru mortalitate. Deoarece tensiunea arterială ridicată reprezintă un risc crescut de a avea un atac de cord sau un […]

Cei mai mulți dintre noi ne amintim de un moment în care puteam mânca orice ne doream, fără să ne îngrășăm. Însă un nou studiu, publical în revista Science, sugerează că metabolismul, rata la care arzi caloriile, crește de fapt mult mai devreme, iar declinul inevitabil începe mai târziu decât ai putea crede. „Pe măsură […]

Se știe că nivelurile cronice ridicate de colesterol sunt asociate cu riscuri crescute de cancer mamar și cu rezultate mai slabe în majoritatea cancerelor, dar legătura nu a fost pe deplin înțeleasă până acum. Într-un studiu apărut online pe 24 august, în revista Nature Communications, o echipă de cercetare condusă de Duke Cancer Institute a […]

O echipă de cercetători de la Spitalul din Massachusetts, Universitatea din Boston și alte instituții au identificat mai mult de douăzeci de regiuni genetice care pot avea efecte asupra consumului de alimente. Anchetatorii speră că descoperirea va indica noi strategii de tratament pentru a reduce epidemia de obezitate. Creierul este influențat de diferite semnale care […]

Alimentele ultraprocesate sunt produse gata de consum sau gata de încălzit, deseori bogate în zahăr, sodiu și carbohidrați și sărace în fibre, proteine, vitamine și minerale. De obicei, conțin zaharuri adăugate, uleiuri hidrogenate și potențatori de aromă. Exemplele includ gustări și deserturi dulci ambalate, cereale zaharate pentru micul dejun, cartofi prăjiți, burgeri de fast-food și […]

Hidratarea optimă pe tot parcursul vieții ar putea reduce riscul de a dezvolta insuficiență cardiacă, potrivit unui studiu prezentat la congresul organizat de European Society of Cardiology din acest an. Insuficiența cardiacă este o afecțiune în care inima este incapabilă atât să pompeze sângele spre organe și țesuturi (în consecință, acestea primesc o cantitate mai […]