Mesele în timpul zilei pot reduce riscurile pentru sănătate legate de munca în ture de noapte
Un studiu clinic susținut de National Institutes of Health (NIH) a constatat că mâncatul în timpul nopții, așa cum fac mulți lucrători în schimburi, poate crește nivelul de glucoză, în timp ce mâncatul numai în timpul zilei ar putea preveni nivelurile mai ridicate de glucoză legate de munca nocturnă. Descoperirile, spun autorii studiului, ar putea […]

