Alimentele nesănătoase pot diminua efectele pozitive ale unei diete sănătoase

, , ,
O lectură de aproximativ 3 minute.

Cercetătorii au raportat diminuarea beneficiilor unei diete mediteraneene în rândul celor cu frecvență ridicată de a mânca alimente nesănătoase. Aderarea la o dietă sănătoasă, cum este cea mediteraneană, are un impact pozitiv asupra sănătății, însă până acum nu se știau prea multe despre efectele includerii alimentelor nocive într-o dietă sănătoasă. „Consumul unei diete care pune […]

Alimentele nesănătoase pot diminua efectele pozitive ale unei diete sănătoase 22 ianuarie 2021

Citește mai mult

Cel mai sănătos mod de a prepara o ceașcă de cafea

, ,
O lectură de aproximativ 3 minute.

Un nou studiu care examinează legăturile dintre metodele de preparare ale cafelei și riscurile de infarct și moarte a concluzionat faptul că prepararea filtrată este cea mai sigură. Cercetarea a fost publicată în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă al Societății Europene de Cardiologie (ESC). Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume […]

Cel mai sănătos mod de a prepara o ceașcă de cafea 8 decembrie 2020

Citește mai mult

Evitarea alimentelor inflamatorii poate reduce bolile cardiace si riscul de accident vascular cerebral

, ,
O lectură de aproximativ 4 minute.

Dietele bogate în carne roșie și procesată, cereale rafinate și băuturi cu zahăr, care au fost asociate cu o inflamație crescută în organism, pot crește riscul ulterior de boli de inimă și accident vascular cerebral, comparativ cu dietele care conțin alimente antiinflamatoare, potrivit unui studiu publicat acum câteva zile în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie. […]

Evitarea alimentelor inflamatorii poate reduce bolile cardiace si riscul de accident vascular cerebral 12 noiembrie 2020

Citește mai mult

O nouă opțiune terapeutică pentru tratarea obezității

, ,
O lectură de aproximativ 2 minute

Un studiu recent publicat în revista Molecular Metabolism arată că temperaturile scăzute duc la o creștere a nivelului de vitamina A la om și șoareci, fapt care ajută la transformarea țesutului adipos alb (considerat a fi cel „rău”) în țesut adipos maro (cel „bun”). Acest lucru determină la rândul lui generarea de căldură și, prin […]

O nouă opțiune terapeutică pentru tratarea obezității 4 noiembrie 2020

Citește mai mult

Băuturile cu zahăr și îndulcite artificial cresc riscul de boli cardiovasculare?

,
O lectură de aproximativ 2 minute

Se pare că până la urmă băuturile îndulcite artificial nu sunt mai sănătoase decât băuturile cu zahăr, așa cum se credea în trecut. Mai mult decât atât, băuturile cu zahăr și cele îndulcite artificial sunt asociate cu un risc mai mare de boli cardiovasculare, potrivit unor noi studii publicate în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie. […]

Băuturile cu zahăr și îndulcite artificial cresc riscul de boli cardiovasculare? 2 noiembrie 2020

Citește mai mult

Dieta și cancerul colorectal: ce știm și ce putem face pentru a-l preveni?

,
O lectură de aproximativ 3 minute

Cancerul colorectal este al treilea cel mai frecvent cancer din lume. Se pare că excesul de greutate și obezitatea cresc riscul de a dezvolta această boală, precum și alcoolul și fumatul. Așadar, dieta este factorul principal în această problemă, iar de-a lungul timpului studiile științifice au identifical anumite elemente care par să aibă legătură cu […]

Dieta și cancerul colorectal: ce știm și ce putem face pentru a-l preveni? 26 octombrie 2020

Citește mai mult

Indicele de masă corporală este pentru diabet un factor de risc mai puternic decât factorul genetic

, ,
O lectură de aproximativ 3 minute

Pierderea în greutate ar putea preveni sau chiar remite diabetul, potrivit noilor cercetări prezentate la ESC Congress 2020. În acest studiu s-a încercat obținerea unor dovezi privind combinarea riscului moștenit cu indicele de masă corporală (IMC), care se pare că ar putea identifica persoanele cu cel mai mare risc de a dezvolta diabet. În anul […]

Indicele de masă corporală este pentru diabet un factor de risc mai puternic decât factorul genetic 16 octombrie 2020

Citește mai mult

Știi ce este crononutriția?

,
O lectură de aproximativ 3 minute

Un articol scris de Henry, C.J., Kaur, B. & Quek, R.Y.C. numit “Chrononutrition in the management of diabetes“ – Crononutriția în gestionarea diabetului – publicat pe 19 feb. 2020 în jurnalul Nutrition & Diabetes vorbește despre efectele crononutriției asupra glicemiei, și cum crononutriția ne poate conduce spre strategii care să îi ajute pe diabetici în […]

Știi ce este crononutriția? 1 octombrie 2020

Citește mai mult

Testul simplu care ar putea identifica pacienții cu risc de diabet

,
O lectură de aproximativ 5 minute

Un test simplu, cum ar fi forța musculară manuală, ar putea fi folosit ca un instrument de screening rapid, cu costuri reduse, pentru a ajuta profesioniștii din domeniul sănătății să identifice pacienții cu risc de diabet de tip 2. În cadrul unor noi cercetări, oamenii de știință de la universitățile din Bristol și Finlanda de […]

Testul simplu care ar putea identifica pacienții cu risc de diabet 25 septembrie 2020

Citește mai mult

O legătură mai puțin cunoscută între calorii și temperatura corpului

, ,
O lectură de aproximativ 5 minute

Reducerea semnificativă a caloriilor nu este o sarcină ușoară pentru majoritatea celor care iau această decizie. Dar indiscutabil este legată de o serie de beneficii pentru sănătate, pornind de la o durată mai lungă de viață, până la o șansă mult mai mică de a dezvolta cancer, boli de inimă, diabet și afecțiuni neurodegenerative, cum […]

O legătură mai puțin cunoscută între calorii și temperatura corpului 21 septembrie 2020

Citește mai mult

Descarcă aplicația:

magazin play app store
×