Stilul de viață și speranța de viață

O lectură de aproximativ 2 minute

Un nou articol publicat în British Medical Journal în ianuarie 2020 arată că speranța de viață a unei persoane aflată la 50 de ani este cu atât mai mare cu cât ea respectă principiile unui stil de viață sănătos, adică dieta mediteraneană, abținerea de la fumat, activitatea fizică moderată și menținerea greutății ideale (Indice de […]

Stilul de viață și speranța de viață 14 februarie 2020

Citește mai mult

Importanța activității fizice

O lectură de aproximativ 3 minute

Potrivit rezultatelor din raportul „Physical activity policies for cardiovascular health” din Decembrie 2019, activitatea fizică regulată joacă un rol major în prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare (BCV) în toată Europa. Rata acestor boli cardiovasculare este în scădere (ajustate pe viață) și este generată de succesul eforturilor programelor de prevenție. Cu toate acestea, în fiecare an, […]

Importanța activității fizice 12 februarie 2020

Citește mai mult

România și consumul de legume și fructe

O lectură de aproximativ 1 minut

De-a lungul timpului, ghidurile internaționale au sistematizat clar caracteristicile unei diete sănătoase care să ajute la reducerea riscului de boli cardiovasculare și alte boli cronice. Printre elementele esențiale ale unei astfel de diete regăsim și consumul a 200-300 grame de fructe/vegetale (legume și zarzavaturi) în fiecare zi. Datele statistice publicate de EUROSTAT la nivelul anului […]

România și consumul de legume și fructe 5 februarie 2020

Citește mai mult

Soia reduce nivelul colesterolului

O lectură de aproximativ 2 minute

După analizarea mai multor studii efectuate în ultimii 20 de ani, cercetătorii au concluzionat că FDA (Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente) ar trebui să continue să recomande proteinele din soia ca făcând parte dintr-o dietă sănătoasă pentru inimă. Începând cu anul 1999, FDA a autorizat ca produsele din soia să fie folosite pentru îngrijirea […]

Soia reduce nivelul colesterolului 5 februarie 2020

Citește mai mult

De ce mierea de albine nu expiră niciodată?

O lectură de aproximativ 2 minute

Pe lângă faptul că este de-a dreptul delicioasă, mierea de albine este și singurul aliment care nu se strică niciodată. Impresionant, nu? Nu multă lume știe faptul că mierea de albine are de fapt o mulțime de proprietăți care mai de care mai impresionante. A fost folosită în scopuri medicinale încă din cele mai vechi […]

De ce mierea de albine nu expiră niciodată? 5 februarie 2020

Citește mai mult

Uite o aplicație care te poate ajuta

“De la anul, mănânc mai sănătos și slăbesc!” Uite o aplicație care te poate ajuta Ultimele zile din an contopesc laolaltă idei, gânduri și planuri, începuturi și sfârșituri. Este acea perioadă din an în care ne stabilim obiective și rezoluții pentru anul care vine. Mulți dintre noi și-ar dori să slăbească, să facă mai multă […]

Uite o aplicație care te poate ajuta 29 ianuarie 2020

Citește mai mult

Cronica Medicala

DAHNA: Aplicație gratuită, creată cu expertiza cardiologilor, pentru dieta și stilul de viață sănătos   Aplicatia pentru telefoane mobile DAHNA este cea mai nouă platformă integrată, creată cu expertiza cardiologilor, pentru dieta și stilul de viață sănătos și întrunește caracteristicile esențiale ale unei aplicații ideale pentru adoptarea rapidă a unui comportament alimentar sănătos. Citeste mai […]

Cronica Medicala 21 noiembrie 2019

Citește mai mult

Wall Street

Aplicatia care te invata sa mananci sanatos poate fi descarcata si gratuit   Incepand cu data de 20 noiembrie, DAHNA, cea mai noua platforma integrata, creata cu expertiza cardiologilor, pentru dieta si stilul de viata sanatos, poate fi descarcata si gratuit, atat pentru Android, cat si pentru iOS. Noutatea aplicatiei DAHNA – Diet According to […]

Wall Street 12 noiembrie 2019

Citește mai mult

Turnul Sfatului

Un reputat medic sibian a lansat o aplicație cu care vrea să-i ajute pe români să mănânce sănătos   Originar din Sibiu, dr. cardiolog Gabriel Tatu Chițoiu, în prezent medic la Spitalul de Urgență Floreasca din București, a lansat de curând aplicația DAHNA (Diet According to the Healthy Nutritional Approach), care propune meniuri sănătoase pentru […]

Turnul Sfatului 15 septembrie 2019

Citește mai mult

Viitorul Romaniei

Aplicația românească, bazată pe dieta mediteraneană, care te învață să mănânci sănătos și te ajută să economisești timp   Economistă de profesie, Daniela Tatu-Chițoiu a fost mereu interesată de alimentația sănătoasă. Interesele ei s-au concretizat prin lansarea DAHNA, o aplicație apărută la sfârșitul lui iunie 2019, care are la bază principiile dietei mediteraneene. Citeste mai […]

Viitorul Romaniei 9 septembrie 2019

Citește mai mult

Descarcă aplicația:

magazin play app store
×