CHOOSE THE DAHNA ACCORDING TO YOUR HEART'S DESIRE!

DAHNABASIC

 

risc Estimare risc cardiovascular

menu Meniuri zilnice personalizate

recipe Rețete detaliate

combined shape Urmărire macronutrienți

notification Notificări

FREE DOWNLOAD

a store g play

DAHNAPRO 1.0

 

combined shape

Dahna BASIC, la care se adaugă următoarele:

risc

Estimare risc metabolic

combined shape

Urmărire micronutrienți

scale

Obiectiv reducere greutate

pdf

Raport PDF pentru personalul medical

bar chart fill

Evoluția parametrilor de sănătate

star fill

Puncte recompensă

notification

Alerte

combined shape 2

Educație nutrițională

3,99 €/lună 30€/an

In curând

MAIN IMMEDIATE BENEFITS

CUM
FUNCȚIONEAZĂ APLICAȚIA?

Completezi datele personale: țara, genul, vârsta, greutatea și valorile biomarkerilor de sănătate pentru a-ți crea profilul cardiometabolic.
Obții o evaluare a gradului tău de risc pentru boala cardiovasculară și primești recomandări personalizate, în conformitate cu ghidurile medicale.
Primești meniuri zilnice personalizate, care conțin macro și dar mai ales micronutrienți specifici pentru a-ți ajuta inima să rămână sănătoasă.
Îți poți monitoriza progresul parametrilor de sănătate și îți poți reface profilul cardiometabolic după 3-6 luni pentru a vedea cum ai evoluat.
Poți câștiga puncte bonus și minute de viață sănătoasă prin utilizarea aplicației.
La reactualizarea datelor de profil, poți debloca și schimba punctele acumulate în beneficiile oferite de partenerii Dahna.

DAHNA CLUB REWARDS

At Dahna, we want to reward you for your healthy efforts. With every healthy action you take in the app, you earn valuable points. These points can be redeemed for amazing rewards from our partners.

ActivitatePunctajDisponibilitate
✓ Completați profilul cardiometabolic inițial100 de puncteDeblocare imediată
✓ Urmați un plan alimentar zilnic25 de puncte/ziDeblocare imediată
✓ Pierdeți în greutate75 de
puncte/kg pierdut
Deblocare imediată
✓ Actualizați profilul dvs. de risc cardiovascular150 de puncteDeblocare la 3 sau 6 luni
✓ Creșteți nivelul dvs. de activitate fizică75 de puncte
✓ Verificare glicemie25 de puncte
✓ Verificare hemoglobina glicată50 de puncte
✓ Verificare tensiune arterială75 de puncte
✓ Verificare colesterol HDL și colesterol total75 de puncte

Cu cât câștigați mai multe puncte, cu atât mai multe recompense puteți debloca. De la reduceri la alimente sănătoase la abonamente gratuite la sală, partenerii noștri sunt angajați să vă ajute să vă atingeți obiectivele de bunăstare. Deci, ce mai așteptați? Începeți să câștigați puncte astăzi și să beneficiați de avantajele unui stil de viață sănătos!

Și cel mai bun lucru este că, odată ce ați câștigat puncte, acestea pot fi deblocate imediat pentru a obține recompensele preferate. Este o modalitate excelentă de a fi recompensat pentru a face lucrurile bune pentru sănătatea ta.

Dar asta nu e totul! Dacă rămâneți activi în aplicația Dahna timp de cel puțin trei luni, puteți debloca și mai multe puncte și recompense suplimentare. Deci, să facem asta împreună! Câștigă puncte, atinge obiectivele de sănătate și răscumpără-le pentru recompense valoroase de la partenerii noștri. Începeți astăzi și să descoperiți cât de multe recompense uimitoare puteți obține cu Dahna.

BENEFICII DAHNA
PE TERMEN MEDIU ȘI LUNG

By consistently using the Dahna app and following personalised meal plans and medical recommendations, users can reduce the risk of cardiovascular conditions such as high blood pressure, coronary heart disease and stroke.

The healthy eating and physical activity recommended by the Dahna app can help lower cholesterol and blood glucose levels, reducing the risk of conditions such as diabetes and cardiovascular disease.

Regular consumption of healthy foods and physical activity can help improve overall health by reducing the risk of obesity, high blood pressure and chronic diseases.

By eating healthy foods and maintaining an active lifestyle, Dahna app users can increase energy levels and improve overall mood.

By following personalised eating plans and medical recommendations, Dahna app users can maintain a healthy body weight and reduce the risk of obesity and related diseases.

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

The app helps users monitor and improve their cardiovascular health through several features. Users can enter their personal data, including weight, age and health biomarkers, and the app will create a personalised cardiometabolic profile and display their risk of developing cardiovascular disease in the next 10 years. The app provides personalised recommendations for improving health, such as personalised meal plans based on the principles of the Mediterranean diet and recommended physical activity. Users can monitor their weight, blood pressure, cholesterol and blood glucose levels and see their progress over time through regular cardiometabolic profile assessments. The app therefore helps users to monitor and improve their cardiovascular health through a personalised plan and constant monitoring of key health parameters.

The Pro 1.0 version of the Dahna application has the functionality
Target weight
in the Cardioscience recommendations section. If extra kilos appear then the solution is Dahna. Before long, you’ll feel that what used to be effort is now simple and automatically rewarding. You download it to your phone, in the profile you set a MAXIMUM GOAL of 5 kg to start with, set your physical activity level to MODERATE ACTIVE and Start! The app will give you personalized menus so that you can reach your weight goal but don’t forget about moderate daily physical activity. After the 5 kg you have dropped, repeat the process for another 5 kg

Aplicația folosește datele personale ale utilizatorilor, precum țara, sexul, vârsta, greutatea și valorile biomarkerilor de sănătate pentru a crea un profil cardiometabolic personalizat. Pe baza acestui profil, aplicația prin algoritmul propriu generează meniuri personalizate zilnice pentru micul dejun, prânz și cină, care sunt adaptate nevoilor și preferințelor utilizatorului.

Aceste meniuri și rețete sunt construite după principiile dietei mediteraneene și sunt avizate de medic nutritionist, după recomandările medicale privind macronutrienții zilnici, dar mai ales funcție de micronutrienții care sunt dovediți științific că îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară și acționează exact asupra reducerii și controlului factorilor de risc pentru boala de inimă, cum ar fi tensiunea arterială, colesterolul și glicemia.

Astfel, meniurile personalizate sunt concepute pentru a oferi utilizatorilor toate substanțele nutritive necesare pentru o inimă sănătoasă, în funcție de și necesitățile alimentare individuale de sănătate cardiovasculară.

Da, aplicația furnizează resurse educaționale pentru învățarea despre sănătatea cardiovasculară. Utilizatorii pot primi notificări in app cu informații actualizate și rezultate ale ultimelor studii privind sănătatea inimii, dar nu numai. Aceste informații sunt concepute de experții medicali ai aplicației și sunt prezentate într-un mod accesibil și ușor de înțeles pentru utilizatori. Astfel, utilizatorii pot obține informații valoroase despre sănătatea inimii și pot îmbunătăți starea lor de sănătate cardiovasculară prin intermediul acestei aplicații.

Este important să menționăm că utilizatorii trebuie să ofere acordul pentru a primi notificări prin intermediul aplicației. Aceasta este o opțiune pe care utilizatorii o pot activa sau dezactiva în funcție de preferințele lor. Astfel, cei care sunt interesați să primească notificări cu resurse educaționale pentru sănătatea cardiovasculară sau rezultate ale ultimelor studii medicale pot să activeze această funcționalitate pentru a beneficia de aceste informații utile.

Using the app gives users access to the Dahna Club rewards program, which comes with numerous benefits. As users use the app, they earn points and healthy living minutes that can be used to earn benefits at our partners. These benefits include access to doctors’ surgeries, testing labs and gyms at preferential rates. In addition, the Dahna Club rewards program offers the opportunity for users to get additional benefits such as nutritional advice and healthy lifestyle coaching sessions.

Diferentiatorul nostru fata de alte aplicatii de acest gen este algoritmul nostru propriu de generare a meniurilor personalizate, care este adaptat pentru imbunatatirea sanatatii inimii si reduce riscul de boli cardiometabolice. Prin acest caracter personalizat, utilizatorii primesc recomandari si planuri de masa adaptate nevoilor lor individuale, actionand direct pentru imbunatatirea parametrilor de sanatate cardiometabolica.

În plus față de algoritmul său unic de creare a meniurilor personalizate, o altă diferențiere importantă a aplicației noastre este utilizarea cantității și tipului de micronutrienți, care sunt dovediți prin ultimele studii medicale să contribuie la sănătatea cardiovasculară. Nu există o altă aplicație de acest gen care să ofere această combinație unică de caracteristici și beneficii.

Our app offers excellent support for questions and problems with its use. To help our users, we have created a Q&A section with a multi-pronged approach to comprehensive information. We also have dedicated staff who answer the phone and email. Our users can contact us on 0040 723189104 or send us an e-mail at dahnamia@gmail.com. We encourage users to use the telephone method as it is the most efficient way to receive support and resolve issues with using the application.

Our app takes the protection of users’ personal data very seriously and implements a number of security measures to ensure their privacy and integrity. These measures include: encryption of personal and health data during transaction between the server and the user’s device, two-factor authentication to prevent unauthorised access to user accounts, implementation of an activity monitoring system to detect any unauthorised access attempts, and securing databases with backup and data recovery techniques in case of loss or corruption. In addition, all of our employees are trained to adhere to strict security and data privacy standards and sign confidentiality agreements to ensure that users’ personal information is protected. The app also uses multi-factor authentication to protect users’ personal data, which includes SMS authentication to prevent unauthorized access to the user’s account.

Users’ medical information is stored in a secure environment and is only accessible by the user and the authorised doctors working with the app. Data is encrypted and transmitted through secure channels, and access to it is protected by multi-factor authentication. In addition, we comply with GDPR and other data privacy laws to protect users’ personal information.

If users wish to delete or close their account, they can access the “Delete account” functionality available in the “My account” section of the application. Before confirming the deletion of the account, users will be warned about the effects of this action on the personal data and medical history associated with their account. Our team is also ready to provide assistance and support in case users encounter difficulties or have questions related to this procedure. Our data management policies and procedures are GDPR compliant and aim to protect users’ personal data.

Emoție sau simptom?

Cunoaște-ți inima! Ea suferă chiar dacă deseori nu doare.

Intră în Dahna App și evaluează-ți gradul
de risc de boli cardiometabolice.

LET'S GET TO KNOW EACH OTHER!

Povestea Dahna începe cu o echipă pasionată de sănătate, formată din specialiști în cardiologie, nutriție și tehnologie. Ei și-au propus să creeze o soluție unică care să ajute oamenii să-și monitorizeze și să-și îmbunătățească starea de sănătate cardiovasculară.

Au petrecut luni întregi analizând ghidurile medicale și cercetările de specialitate, au testat și au dezvoltat funcții și caracteristici unice pentru a face ca Dahna să fie probabil…cea mai bună aplicație pentru sănătatea inimii.

 Ec. Daniela Tatu-Chițoiu

CEO & Co-Fondator

Dr. Gabriel Tatu-Chițoiu

CMO & Co-Fondator

Dr. Șerban Damian

Expert Medical – Nutriție

Dr. Nicoleta Oprescu

Expert Medical – Cardiologie

Dr. Emma Weiss

Expert Medical – Cardiologie

Dr. Diana Zamfir

Expert Medical – Cardiologie

Vrei să știi ce părere au utilizatorii Dahna despre
aplicația noastră și despre dieta mediteraneană?

quote

It brings important information for anyone who wishes to understand the importance of nutrition for the health state.

Tomescu Viorela

A useful app that helps you be more organised and eat diversified and healthy food.

Galina Pinteac

Congratulations! Any help for todays busy people is welcome. Not to say that I don’t know what or how to eat, but it is calming to know that you have everything a click away. I, the busy person of today, thank you and I wish you good luck.

Irina Szene

A very good dietician right at your home.

Irina Verinceanu

The simple and actual mode of healthily using your daily caloric budget.

Oana Voinea

It is well structured and saves time.

Ailvia Malcea

quote

DAHNA IN PRESS

logo
Dahna aims to prevent cardiovascular diseases by offering people healthy menus START-UPS – Each day, IO puts a different start-up in the spotlight. Today this is DAHNA, an app aimed at preventing cardiovascular disease.
logo
Aplicația de sănătate DAHNA se extinde cu noi funcționalități de prevenție a bolilor cardiovasculare cauzate de alimentație nesănătoasă.
logo 1
ZF IT Generation. Start-up Update. Daniela Tatu-Chiţoiu, founder, DAHNA – cardiovascular disease prevention application: In January 2023 we will launch a PRO version of the Dahna app with more functionalities and start monetizing
logo 2
The DAHNA health application expands with new functionalities to prevent cardiovascular diseases caused by unhealthy eating
logo 3
De ce sa ai pe telefon aplicatia Dahna? Sigur primul motiv pentru ca este gratuita, dar mai sunt inca alte 10 beneficii exprimate asa pe intelesul tuturor aici in emisiune.
logo 4
Interviu cu fondatorii CardioScience: Gabriel Tatu Chițoiu, medic primar cardiolog și Daniela Tatu Chițoiu, econimist.
logo 5
De acum cu aplicatia de telefon Dahna creata cu expertiza medicala conform Ghidurilor Medicale actuale se poate evalua riscul de boli cardiovasculare pentru urmatorii 10 ani. Gratuit si rapid…in doar 2 minute!
logo 6
The Romanian application DAHNA – Diet According to the Healthy Nutritional Approach, intended for those who want to prevent the occurrence of cardiovascular diseases through a healthy lifestyle, launches new functionalities.
logo 1
DAHNA expands with new cardiovascular disease prevention functionality

DESCOPERĂ MULTE ALTE LUCRURI
INTERESANTE PE BLOG-UL DAHNA:

tim-toomey-oHNkcwHjBSY-unsplash

High processed food diet – the enemy of your heart

We’ve all heard the name processed foods at least once, and how bad they are for our health. Still, it’s hard to avoid them altogether, especially if you don’t know exactly what it means for a food to be processed. In this article, we’ll help you understand what exactly processed foods are, and look at […]

Aplicatia de nutritie Dahna lanseaza o noua versiune Dahna PRO

The new version of the health app Dahna PRO launches in May 2024!

We are getting closer to the release date of a new version of Dahna PRO! This new version will hit the Google Play Store and App Store in May 2024, and will bring you a number of benefits in addition to the free version that will help you achieve your health and nutrition goals more […]

hand-2308932_1280

9 myths about heart disease – true or false

Heart disease is one of the biggest health challenges globally, affecting millions of people every year. In the fight against these diseases, education and correct information are essential. However, in our society full of conflicting information, many myths and misconceptions about heart disease remain. In this article, we mention 9 of the most common myths […]

PARTNERS

Dahna aims to prevent cardiovascular diseases by offering people healthy menus
START-UPS – Each day, IO puts a different start-up in the spotlight. Today this is DAHNA, an app aimed at preventing cardiovascular disease.

Aplicația de sănătate DAHNA se extinde cu noi funcționalități de prevenție a bolilor cardiovasculare cauzate de alimentație nesănătoasă.

ZF IT Generation. Start-up Update. Daniela Tatu-Chiţoiu, founder, DAHNA – cardiovascular disease prevention application: In January 2023 we will launch a PRO version of the Dahna app with more functionalities and start monetizing

The DAHNA health application expands with new functionalities to prevent cardiovascular diseases caused by unhealthy eating

De ce sa ai pe telefon aplicatia Dahna? Sigur primul motiv pentru ca este gratuita, dar mai sunt inca alte 10 beneficii exprimate asa pe intelesul tuturor aici in emisiune.

Interviu cu fondatorii CardioScience: Gabriel Tatu Chițoiu, medic primar cardiolog și Daniela Tatu Chițoiu, econimist.

De acum cu aplicatia de telefon Dahna creata cu expertiza medicala conform Ghidurilor Medicale actuale se poate evalua riscul de boli cardiovasculare pentru urmatorii 10 ani. Gratuit si rapid…in doar 2 minute!

The Romanian application DAHNA – Diet According to the Healthy Nutritional Approach, intended for those who want to prevent the occurrence of cardiovascular diseases through a healthy lifestyle, launches new functionalities.

DAHNA expands with new cardiovascular disease prevention functionality